哈利伯顿谈康复:一周前我重新开始跑步和跳跃也在做各种基础训练

编辑:许安馨  来源:  2025-10-24 22:41:50

导读【哈利伯顿谈康复:一周前我重新开始跑步和跳跃也在做各种基础训练】近日,哈利伯顿在谈到自己的康复进展时表示,他已经在一周前重新开始跑步和跳跃训练,并积极进行各项基础体能练习。这标志着他在恢复道路上迈出了重要的一步,展现了他对重返赛场的坚定信心与不懈努力。

哈利伯顿谈康复:一周前我重新开始跑步和跳跃也在做各种基础训练】近日,哈利伯顿在谈到自己的康复进展时表示,他已经在一周前重新开始跑步和跳跃训练,并积极进行各项基础体能练习。这标志着他在恢复道路上迈出了重要的一步,展现了他对重返赛场的坚定信心与不懈努力。

康复进展表:

项目当前状态备注
跑步一周前重新开始从低强度逐步恢复
跳跃训练已加入训练计划重点加强下肢力量与协调性
基础体能训练持续进行中包括核心、柔韧与耐力训练
康复进度正常推进保持积极态度与专业指导
目标逐步恢复至最佳竞技状态为新赛季做好充分准备

总结:

哈利伯顿在康复过程中展现出积极的态度与科学的训练方式,为未来的比赛奠定了坚实的基础。

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