【名嘴：亚历山大进行了很多光脚爬行练习 他1对1时几乎不可阻挡】亚历山大在训练中展现出极强的专注力与身体素质，尤其在光脚爬行练习上的坚持，为他的技术提升打下了坚实基础。在一对一对抗中，他凭借出色的移动能力和爆发力，几乎成为对手难以应对的存在。

总结： 亚历山大通过科学训练和不懈努力，在各项能力上都取得了显著进步，展现出强大的赛场潜力。