【申京：我感觉自己更壮了持球时速度更快了 无球还在继续适应提升】在近期的训练中，申京展现出积极的提升态势，他表示自己在身体素质和场上表现上都有了明显进步，尤其是在持球速度和无球移动方面持续优化，为未来的比赛打下了坚实基础。

总结： 申京在不断提升自身能力，展现出良好的成长势头和积极的竞技状态。