【杰伦威：我减重后速度更快了 能更好地完成挡拆后外切的战术】在不断提升自我与追求卓越的道路上，杰伦威通过科学减重，不仅提升了身体素质，更在球场上展现出更加灵活的速度和精准的战术执行能力。他分享了自己在减重后如何更好地完成挡拆后的外切战术，展现了积极向上的精神风貌。

总结： 杰伦威通过减重实现了身体与技术的双重提升，为球队贡献了更高效的表现。