【阿门：谢泼德今夏练防守下了苦功夫 期待他新赛季更多发挥】阿门在今夏的训练中投入了大量精力提升自己的防守能力，展现出极强的求胜欲望和职业态度。随着新赛季临近，球迷们对他的表现充满期待，相信他将在场上带来更多积极贡献。

总结： 阿门通过今夏的努力，为新赛季打下了坚实基础，他的成长值得期待。