TA:为适应英超强度,埃基蒂克花在健身房的时间比在德国时多很多

编辑:娄富天  来源:  2025-10-22 19:05:05

导读【TA:为适应英超强度,埃基蒂克花在健身房的时间比在德国时多很多】为了更好地适应英超的高强度节奏,埃基蒂克在训练和体能准备方面投入了更多精力。他不仅在场上展现出了更强的对抗能力,在健身房中的努力也成为了他提升表现的重要支撑。

TA:为适应英超强度,埃基蒂克花在健身房的时间比在德国时多很多】为了更好地适应英超的高强度节奏,埃基蒂克在训练和体能准备方面投入了更多精力。他不仅在场上展现出了更强的对抗能力,在健身房中的努力也成为了他提升表现的重要支撑。

表格展示:

项目德国时期英超时期提升幅度
健身房训练时间每周3次每周5次+66%
体能测试成绩中等水平优秀水平显著提升
肌肉力量一般强壮明显增强
抗疲劳能力一般出色显著提高
训练专注度良好高度集中明显改善

总结:

埃基蒂克通过增加健身房训练时间,不断提升自身身体素质,为适应英超节奏打下了坚实基础。

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