跆拳道比赛中“犯规动作”有哪些？抓、推、出界
导读 跆拳道比赛中主要的犯规动作包括“抓”、“推”和“出界”。其中，“抓”指选手用手抓握对方道服、护具或身体部位；“推”指用手臂或身体故
跆拳道比赛中主要的犯规动作包括“抓”、“推”和“出界”。其中，“抓”指选手用手抓握对方道服、护具或身体部位；“推”指用手臂或身体故意推挤对方，以阻止对方有效进攻；“出界”指选手双脚全部踏出比赛场地边界线。这些行为均会被裁判判罚警告或扣分。此外，常见的犯规还有攻击腰部以下、用膝法攻击、倒地故意拖延时间等，但抓、推、出界是比赛中出现频率最高的三类违规。 裁判根据犯规严重程度给予一次警告（-0.5分）或直接扣1分，累计3次警告或2次扣分即判负。选手需严格避免这些动作，以保持比赛公平性和安全性。
【跆拳道比赛中“犯规动作”有哪些？抓、推、出界相关话题】
问题1：在跆拳道比赛中，被抓到“抓”犯规时，裁判会如何判罚？
回答1：裁判会根据抓握的力度、持续时间和是否影响对方动作来判罚。轻微的抓握（如瞬间触碰）通常给予口头警告；明显抓握道服或护具导致对方无法正常攻防的，会被判一次警告（扣0.5分）；若多次故意抓握或造成危险，则直接扣1分，严重时甚至判罚犯规败。
问题2：如果选手在出界后立即返回场地，是否仍然算犯规？
回答2：是的，只要选手双脚完全越出边界线（包括踩线），即使立刻返回，裁判也会认定“出界”犯规并给予警告或扣分。因为出界行为本身破坏了比赛连续性，且可能获得不当优势。规则强调选手必须始终保持在比赛区域内，出界即违规，与停留时间长短无关。