张伟丽对于自己的训练十分严格

编辑:  来源:新浪网  2020-07-11 11:07:00

张伟丽在中国搏击界可以说是家喻户晓,能够与嘎子哥李景亮一较高下。两人都是世界级搏击赛事的签约拳手,堪称国内搏击界的两大翘楚。张伟丽的比赛中的强势令人震惊,经常从头到尾压制对手,多次将对手打到血流满面,自己有时候也是打的浑身是血。在张伟丽的身上,能够看到很多男性都不具备的血性。张伟丽能够在UFC夺冠,与她每天超大强度的训练有很大关系。张伟丽训练有多刻苦?一上午喝6斤水,拳头都没打烂!

张伟丽训练

无限制搏击是一项非常考验人体综合素质的运动,它不像拳击只有拳头攻击,在自由搏击赛场上,各种擒拿术和锁技都是制胜的法宝,需要全身各个部位肌肉都要发达。同时搏击非常考验体力,在赛场上,哪一方的体力率先消耗殆尽,就意味着将要输掉这场比赛。

这些都是在训练中需要大负荷训练的,据说张伟丽对于自己的训练十分严格,一上午的训练就要喝掉6斤水,来补充由于出汗而失去的水分。很少见到张伟丽在比赛中出现疲劳,就会因为她在训练当中加大了负荷,与男教练长时间对打,强度甚至超过了实战比赛。

张伟丽曾在微博上晒出自己打烂掉的拳套,配文调侃自己的手上长了牙。看到这里很多网友内心是恐惧的,能够将拳套硬生生打到烂掉,这是需要多大的冲击力。

正常拳手估计半年才能够烂掉一双拳套。张伟丽还晒出了自己手上的老茧,由于长期打拳,关节部位长出了厚厚的茧。而这些茧都是张伟丽辉煌搏击生涯的最好见证。

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