马术训练的时候我们应该注意些什么

来源:新浪体育  2020-03-27 17:37:53

导读 马术训练的时候我们应该注意些什么01 检查马匹今日的感觉就像我们有时候起床之后心情舒畅,有时候却腰酸背痛或是非常不爽,马也会每天都不

马术训练的时候我们应该注意些什么

01 检查马匹今日的感觉

就像我们有时候起床之后心情舒畅,有时候却腰酸背痛或是非常不爽,马也会每天都不同的身体状态和心情,虽然我们的目的就是让它达到每天都最佳,但你需要承认这种每日的不同。骑乘时从检查马匹的感觉开始,尤其是在热身时候这样做。检查它是否注意力集中,是否放松,节奏是否优秀(当然我们热身的目的是让它做得更好)。

如果这些都没有什么特别的问题,那么开始弯曲你的马,确保他是否灵活,在两侧做同样的事情不要遗漏。检查后肢的踏进,做一些后退和转换,如果它做的稍有不好,你要继续努力,如果你发现某一天格外不好, 你需要找找是否出现了什么问题,比如马房垫料,前一天的训练,饮食饮水等等。排除健康问题之后你需要继续训练,努力使这个“非常不好”变为“还不错”。

02 找出问题

一旦我们检查了今天马匹的状态,我们就需要从中挑出你今天需要为之努力的事情。一般1-3样就可以,如果你能专心一个问题那更好。千万不要想着今天一天就可以改善所有问题,这不现实。专注某一项问题的改善,对于其他问题稍稍不那么严格,才能让马匹专注去理解你要做什么。如果你感觉今天没什么问题状态太好了,那么恭喜你你今天可以教他们一些新东西啦,或者你只需要跳一跳或是任何你喜欢的事情,玩的开心!

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