腹部脂肪杀手绝招

编辑:荣致佳  来源:  2021-10-17 23:10:07

导读 大家好,我是全运体育网的客服小林,我来为大家解答一下有关腹部脂肪杀手绝招的问题。1、腹部脂肪杀手的把戏。2、将跑步机的速度设置为1 5

大家好,我是全运体育网的客服小林,我来为大家解答一下有关腹部脂肪杀手绝招的问题。

1、腹部脂肪杀手的把戏。

2、将跑步机的速度设置为1.5 km/h,在跑步机后面两脚距离处放一个木盒或任何稳定的盒子,双脚踩地,双手以板桥姿势支撑在跑步机的轨道上。做好准备,双手在跑步机上行走,身体保持直线。每天只要走5分钟,就能收获平坦诱人的肚子!

本题解答到此结束,希望对大家有所帮助。

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