大家好，我是全运体育网的客服小林，我来为大家解答一下有关全身肌肉拉伸动作图——肌肉拉伸健身图合集的问题。

1、拉伸是我们运动训练中必不可少的训练内容。拉伸可以降低我们的肌肉张力，保持关节活动的范围，降低肌肉的粘性使肌肉收缩顺畅。

2、今天给大家带来一组肌肉拉伸图！每个人都可以储存在手机里！运动前后拉伸！

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。