排球勾手大力发球如何掌握

编辑:庞媛亮  来源:  2021-09-30 01:00:50

导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球勾手大力发球如何掌握的问题 1、大力勾手发球。2、这种发球可以充分利用转身和腹

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球勾手大力发球如何掌握的问题.

1、大力勾手发球。

2、这种发球可以充分利用转身和腹部的力量带动手臂剧烈摆动击球。球速快、力量大、弧线球低、旋转性强,容易造成接发球困难,对对手造成很大的心理威胁。但由于大力勾手发球动作复杂,技术动作要求高,失误率高,耗能大,目前在排球比赛中很少使用。

3、21准备姿势:发球者左肩对网,双脚左右张开,与肩同宽,膝盖弯曲,上半身前倾,重心落在双脚之间,左手或双手将球握在胸前和腹部,两眼凝视对方。

4、32.抛球摆臂:左手或双手在左肩上方稳定抛球,高度约1米。投球时,右腿弯曲,重心移向右脚,上半身旋转并向右倾斜,右臂摆动至身体右侧后部和下部。同时,他挺胸抬头,眼睛盯着球。

5、43。挥杆击球:击球时右脚用力落地,身体向左转动带动手臂沿弧形轨迹向上摆动,击中右肩前部和上部的球。同时将身体重心移至左脚,手臂充分伸直并保持在高点击球,手掌手指自然呈勺状张开,用整个手掌击打球的中下部。击球的一瞬间,手腕的手掌应该快速而明显地向前推,使球向上飞。击球后,迅速进入比赛。

6、5个人发球战术发球技术的运用主要取决于发球队员的个人掌握情况。在比赛中,根据临场变化,灵活运用各种发球技术可以达到攻击对手的目的,对于争取比赛的主动权起着重要的作用。因此,要求每个学生在提高发球稳定性和准确性的基础上,熟练掌握一种发球技术,加强发球的攻击性,提高发球的战术意识,并根据现场情况合理运用各种个人发球战术。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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