篮球比赛中怎么突破过人

编辑:赖霞斌  来源:  2021-09-19 14:19:12

导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球比赛中怎么突破过人的问题 1、所谓突破,简单来说,就是在你还没有运球的时候,双

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球比赛中怎么突破过人的问题.

1、所谓突破,简单来说,就是在你还没有运球的时候,双手持球,右脚(或左脚)向右上(或左上)迈一步,双手同向挥球,动作要连贯。你也可以胡来,然后做这一系列的动作。

2、当你快速踏出一只脚时,如果对方不站住,你会快速运球往那个方向突破;如果,在你快速踏出一只脚后,对方被你摇晃并向同一个方向摔倒,你立即将右脚(或左脚)蹬到左上(或右上),从那个方向快速运球通过。

3、2.摇人突破,这也很简单。主要用于初来乍到,容易吃你假动作,或者特别喜欢跳的玩家。当你摇动防守球员,然后大步向前,你开始快速绕过防守球员运球。既然防守球员已经跳起来,他就不会这么快做出第二反应。他想,但为时已晚。

4、三

5、突破胯下运球。

6、这在比赛中也很常见,因为当你选择在腿下运球时,防守球员很难推断你是在左边突破还是右边突破,因为这完全取决于球在腿下运球后停在哪只手。

7、行动要点:

8、当你运球到对方时,右脚快速向左上(或左脚向右上)迈步,对方的重心必然向那个方向移动。这时,你立即用左手(或右手)将球从胯部输送到右手(或左手)。球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即改变方向,移到右上(或左上),低头用肩膀挡住对方腹部。

9、这种胯下运球也可以有多种选择,一种可以选择突破对手,另一种可以选择后撤或者直接跳投,可以说让防守球员防不胜防。

10、四

11、转身运球:

12、运球到另一边,用右手控制篮球(就像用手腕勾住球一样),从胸前向左推,同时上半身向左倾斜,做一个从左侧突破的动作。如果对方被你骗了,重心向左移动,那么当你的球即将离开你的手时,你的右手会改变方向,将球勾回右侧,从右上快速突破上篮。当然,你不知道我是不是对的。

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本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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