篮球后卫造犯规技巧

编辑:项慧绿  来源:  2021-09-18 18:11:45

摘要大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球后卫造犯规技巧的问题.1、运球时注意节奏。2、作为后卫,控球时要注意节奏,节奏...

音频解说

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球后卫造犯规技巧的问题.

1、运球时注意节奏。

2、作为后卫,控球时要注意节奏,节奏的停顿会造成对方的推断失误,从而造成对方犯规。比如你运球时,有人干扰你,你突然停下来,导致对方侵入你的身体,从而造成对方犯规。

3、充分利用你的假动作。

4、作为一名后卫,控球技术是一方面,另一方面,你要有很好的嗅觉。比如你可以通过做一些假动作来欺骗防守者失去防守位置,然后导致他们犯规,尤其是投篮或者篮下的时候。因为你处于得分的有利区域,假动作很容易骗过对方的犯规。

5、3合理使用身体对抗。

6、使用身体对抗并不是一味的纠缠防守者的身体,而是通过观察防守者的位置,利用他们的身体优势,让对手在失去防守位置的时候不得不对你采取犯规措施,尤其是在你上篮的过程中,很容易导致防守犯规。

7、4突破变向时,靠在防守者身上。

8、突破上篮是造成后卫犯规最容易的方式之一。尤其是突破变向时,必须依靠身体的核心力量,靠向对方防守者。此外,你应该在高举球的同时保持双手,并尝试寻找一些身体对抗。一般裁判都会这样吹对方犯规,你就成功犯规了。

9、5预测进攻位置,提前站位。

10、小后卫经常被替换去防守一些内线球员,这就造成了错位的优势。然后,作为后卫,你需要提前预测对手的进攻位置,然后提前站位。如果对面进攻中有身体接触,你就会倒地,把裁判权交给裁判。一般打大赛容易造成进攻犯规。所以你必须及时在合理的位置补位,以免造成对手犯规。

11、6适当夸大相反的动作。

12、在比赛过程中,由于后卫普遍处于劣势,很容易成为内线球员的攻击目标。但是内线球员一般基本功都不是很扎实,打球动作也比较大。这时如果他们挥肘或者推别人等附加动作,你可以顺势落地,或者配合一些音效,这样可以得到裁判的注意,一般裁判会吹罚犯规,这样就可以成功化解对手的进攻,造成对手的犯规。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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