篮球得分技巧有哪些

来源:  2021-09-13 14:54:59

导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球得分技巧有哪些的问题 1、风车,利用突破到篮球下面,双手抓住篮球进入画面旋转躲

音频解说

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球得分技巧有哪些的问题.

1、风车,利用突破到篮球下面,双手抓住篮球进入画面旋转躲避防守。

2、在欧洲步中,很容易让防守者无法推断行进方向,导致防守者失去防守位置。(如图)

3、梦幻脚步,结合了移动脚步和假动作,主要是基于动作的技能。(如图)

4、4后仰跳投,起跳时身体向后倾斜,避开防守者的拦网。

5、5改变方向,利用身体的摆动来欺骗防御的推断。

6、6扣篮,利用身体条件,将篮球直接放入篮筐。

7、7天勾手,利用手腕力量投射篮球,需要大量练习。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

下一篇:长时间拉伸有什么好处?
上一篇:有多少合格的人单腿下蹲?
猜你喜欢
最新文章
返回顶部小火箭