肌肉缺乏有三大危害

编辑:  来源:  2021-09-03 15:07:43

摘要大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。缺乏肌肉有三大危害。首先会导致男性基础代谢率下降,外在表现就是体重增加。其次,

音频解说

大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。缺乏肌肉有三大危害。

首先会导致男性基础代谢率下降,外在表现就是体重增加。

其次,肌肉是器官的重要组成部分,它的衰退成为男性心血管疾病高发的帮凶。

第三,会导致力量下降,甚至会让上下台阶变得困难,这也是很多中年男性感到腰酸背痛的主要原因。

相关文章
返回顶部小火箭