山药都能有哪些吃法具体怎么做

导读 1、南瓜山药粥2、主料:大米、小米、南瓜、山药。3、步骤:4、将南瓜、山药切成小块;5、早锅中倒入清

1、南瓜山药粥

2、主料:大米、小米、南瓜、山药。

3、步骤:

4、将南瓜、山药切成小块;

5、早锅中倒入清水,水开后下倒入小米、大米;

6、大火烧开后,转小火煮钟;

7、放入南瓜、山药,小火煮钟;

8、放入洗净的枸杞,加一勺冰糖;

9、拌匀后煮一分钟,即可出锅。

10、椰汁蒸山药

11、主料:山药、椰汁。

12、步骤:

13、将枸杞用水泡浸泡;

14、将山药去皮切条,放入盐水中;

15、将山药放入盘中,倒入椰汁;

16、放入枸杞,上锅蒸钟;

17、装盘后,撒上白砂糖即可。