100g米饭有多少

发布时间：2026-03-20 18:02:59 作者：十一狼之狼主

导读 1、米饭就是平时喝汤的瓷匙三匙，装的比较满。米饭的热量是J(路里)。2、米饭是一种碳水化合物和水分含

1、米饭就是平时喝汤的瓷匙三匙，装的比较满。米饭的热量是J(路里)。

2、米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的左右，适宜减肥期间食用。