沙葛怎么做好吃
导读 1、沙葛和胡萝卜、鲫鱼一起炖汤，煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉，还能清火祛痰、益气润燥。2、沙葛胡
1、沙葛和胡萝卜、鲫鱼一起炖汤，煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉，还能清火祛痰、益气润燥。
2、沙葛胡萝卜鲫鱼汤原料：沙葛、胡萝卜、鲫鱼、陈皮一小块、姜。
3、做法：
4、沙葛去皮洗净，切块，备用。
5、胡萝卜洗净切块，备用。
6、陈皮泡软后刮去白瓤，备用。
7、鲫鱼宰洗干净，下油锅两面煎至微黄。
8、将适量清水放入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。