柔道量级
导读 【柔道量级】柔道是一项以技巧和力量结合的竞技运动，其比赛规则中对运动员的体重有明确的划分，称为“柔道量级”。不同的量级确保了运动员在公平、安全的前提下进行对抗。以下是柔道主要量级的总结。
【柔道量级】柔道是一项以技巧和力量结合的竞技运动，其比赛规则中对运动员的体重有明确的划分，称为“柔道量级”。不同的量级确保了运动员在公平、安全的前提下进行对抗。以下是柔道主要量级的总结。
柔道量级总结
| 量级名称 | 男性（公斤） | 女性（公斤） |
| 轻量级 | ≤60 | ≤48 |
| 次轻量级 | 60–66 | 48–52 |
| 中量级 | 66–73 | 52–57 |
| 次中量级 | 73–81 | 57–63 |
| 重量级 | 81–90 | 63–70 |
| 次重量级 | 90–100 | 70–78 |
| 超重量级 | ＞100 | ＞78 |
以上是国际柔道联合会（IJF）规定的标准量级，不同赛事可能会根据实际情况进行微调。量级的设定不仅有助于提升比赛的观赏性，也保护了运动员的身体健康，避免因体重差距过大而造成伤害。
在实际比赛中，运动员需在赛前进行称重，确保符合所报名量级的要求。如果体重超出或不足，可能需要调整训练计划或选择其他量级参赛。