篮球犯规动作20个
【篮球犯规动作20个】在篮球比赛中，犯规是不可避免的一部分。了解常见的犯规动作有助于球员提高比赛意识、教练制定战术以及观众更好地理解比赛规则。以下是篮球比赛中常见的20种犯规动作总结。
一、常见篮球犯规动作总结
1. 推人犯规：用手或身体对对方球员进行推动，阻碍其移动。
2. 拉人犯规：用手或手臂拉住对方球员，限制其行动自由。
3. 阻挡犯规：无球或有球球员在未做出合理防守动作的情况下，挡住对方球员的移动路线。
4. 打手犯规：用手臂或手部击打对方球员的手或手臂，影响其控球或投篮。
5. 肘击犯规：用肘部撞击对方球员，属于危险动作。
6. 进攻犯规：进攻方球员在没有合理防守的情况下，与防守球员发生身体接触。
7. 二次运球犯规：球员在停止运球后再次运球，属于违例，但有时会被判为犯规。
8. 走步犯规：持球时移动超过规定步数，被判定为走步。
9. 非法掩护犯规：防守球员在无球状态下，未保持合理距离而进行掩护。
10. 抢篮板犯规：在争抢篮板时，对对方球员进行不必要的身体接触。
11. 投篮犯规：防守球员在对方投篮过程中对其造成身体接触，导致投篮不中。
12. 带球撞人犯规：进攻球员在无球状态下，主动冲撞正在防守的球员。
13. 技术犯规：球员或教练因不当言行（如辱骂裁判）被罚。
14. 恶意犯规：故意对对方球员造成伤害或威胁的行为。
15. 换人犯规：在换人过程中，球员与对方发生冲突或违规行为。
16. 拖延犯规：故意拖延比赛时间，如长时间持球不传。
17. 阻挡对方传球犯规：在对方传球过程中，干扰其传球路线。
18. 踩线犯规：在发球或跳球时，球员踩在界线上。
19. 违反规则的防守动作：如使用手部抓握、钩人等不合理防守方式。
20. 违反体育精神犯规：包括言语攻击、不服从裁判等非技术性违规行为。
二、犯规动作表格汇总
| 序号 | 犯规动作名称 | 说明 |
| 1 | 推人犯规 | 用手或身体推动对手 |
| 2 | 拉人犯规 | 用手或手臂拉拽对手 |
| 3 | 阻挡犯规 | 无合理防守情况下阻挡对手 |
| 4 | 打手犯规 | 击打对方手部或手臂 |
| 5 | 肘击犯规 | 用肘部撞击对方 |
| 6 | 进攻犯规 | 无合理防守下与防守者接触 |
| 7 | 二次运球犯规 | 停止运球后再运球 |
| 8 | 走步犯规 | 持球移动超过规定步数 |
| 9 | 非法掩护犯规 | 无合理距离进行掩护 |
| 10 | 抢篮板犯规 | 争抢篮板时身体接触 |
| 11 | 投篮犯规 | 防守者干扰投篮 |
| 12 | 带球撞人犯规 | 无球时冲撞防守者 |
| 13 | 技术犯规 | 不当言行如辱骂 |
| 14 | 恶意犯规 | 故意伤害对方 |
| 15 | 换人犯规 | 换人过程中的违规 |
| 16 | 拖延犯规 | 故意拖延比赛时间 |
| 17 | 阻挡传球犯规 | 干扰对方传球 |
| 18 | 踩线犯规 | 发球或跳球时踩线 |
| 19 | 违反防守规则 | 使用非法防守方式 |
| 20 | 体育精神犯规 | 言语或行为不当 |