马宁：46岁体脂率11%，40岁后戒红肉
导读 06月11日讯 今天央视足球之夜栏目播出《绿茵逐梦 马宁的世界杯征途》专题节目，其中46岁的马宁谈到了自己的饮食习惯。马宁：一般现在差不
06月11日讯 今天央视足球之夜栏目播出《绿茵逐梦 马宁的世界杯征途》专题节目，其中46岁的马宁谈到了自己的饮食习惯。马宁：一般现在差不多11左右吧，我会控制吃，但是我不会刻意地不吃哪些，但现在不吃红肉。马宁：40岁以后，年轻的时候，牛肉什么的，运动完了之后，补充也好，营养的摄入也好，可能是一种好事。