德拉富恩特每日健身计划曝光
导读 7月25日讯 据《每日体育报》报道，西班牙国家队主帅德拉富恩特是“斗牛士军团”勇夺世界杯冠军的核心功臣之一。自从出任男足国家队主教练
7月25日讯 据《每日体育报》报道，西班牙国家队主帅德拉富恩特是“斗牛士军团”勇夺世界杯冠军的核心功臣之一。自从出任男足国家队主教练以来，德拉富恩特极佳的身体状态便备受瞩目。在西班牙队的每场比赛中，许多球迷都好奇：一位65岁的老人，究竟是如何像德拉富恩特这样练出如此结实的手臂和胸肌的？如今，他本人在与“Post United”合作的一部视频中亲自揭晓了“秘诀”：“我有一套每周训练计划，针对不同的肌肉群进行锻炼。第一天练胸，第二天练背，接着练手臂，”他介绍道。与20年前相比，这位西班牙主帅的体态更是令人称奇。