雨天场地练篮球 对抗专项怎么安排

雨天场地练篮球 对抗专项怎么安排

雨天室外场地地面湿滑,开展对抗专项训练,要优先调整训练内容与强度,减少大幅度急停变向,重点打磨身体对抗、卡位、持球对抗、脚步对抗等 ...