【跑步术语LSD】在跑步训练中，LSD 是一个常见且重要的术语，全称是“Long Slow Distance”，中文可翻译为“长距离慢跑”。它是一种以较低强度、较长距离为主要特征的跑步方式，广泛应用于马拉松和耐力跑训练中。...