【弗兰克赞恩】弗兰克·赞恩（Frank Zane）是一位在健美界具有深远影响的传奇人物，他以独特的身材比例、优雅的体态和对健身科学的深刻理解而闻名。作为1970年代末至1980年代初的健美运动员，他在多个大型比赛中取得了优异的成绩，并被誉为“现代健美的先驱之一”。他的训练理念强调身体平衡与功能性，而非单纯的肌肉增长......