棒球小知识跑垒
在瞬息万变的棒球比赛当中，可能因为一颗失投球、一个隐形失误、一个错误的跑垒判断，就会产生改变战局的关键因素，这也就是为何球队在比赛 ...
棒球一项需要绝对专注的运动
棒球场上，你得随时严阵以待，你不可能真正知道求会从哪儿来，何时来……预备只能解决一半问题，棒球这种未知性逼使人在球赛中必须目不转睛......
棒球小知识什么是三垒手
三垒手(Third Baseman，通常简写成3B)指的是在棒球或垒球比赛中，负责防守三垒的球员，其功能在接捕三垒附近区域的击球以及接捕其他防守球 ...
棒球盗垒成功的三要素
盗垒(steal，缩写为S)，是棒球比赛中一项非常困难的技巧。棒球规则第十章记载：跑垒员不靠安打、刺杀出局、失误、封杀、野手选择、捕逸、暴 ...
如何有适合自己的方式打棒球
打击的问题要是出在脑袋里，而且还很严重的时候，教练就必须出手了。我前几年就有这么一次体会。我那时候对Rico Petrocelli说：Rico，我跟 ...
了解一下棒球里的裁判及常用的几个判罚动作
大家要看懂棒球比赛，除了了解基本的进攻及防守规则以外，另外一个还需要知道的就是裁判的各种手势是代表什么意思，下面我们就来了解一下棒 ...
想象一下这是你今天的第一个棒球打席
想象一下，这是你今天的第一个打席。你不必关注在身体的动作上，因为你平时练习的时候已经把它们形成了一种惯性了。你不必关注在身体的动作 ...
关于棒球平挥这几点你要注意
关于平挥，我也有几点意见。你可能一直都听人说，理想的挥棒应该是水平挥出去，或者是向下挥出去的。但其实你的挥棒主要应该由你的身体机能 ...
棒球的打击那么难是因为连最好的打者也没有在用正确的方式打球
之所以棒球的打击那么难，是因为连最好的打者也没有在用正确的方式打球。因为这要求打者无论是在训练时还是在比赛中每分每秒都随时要去进行 ...
棒球的击球取决于你的头脑和习惯
棒球的击球有50%取决于你的头脑，另外的50%则是取决于你的打击习惯。除了那些极其严重的错误以外，我基本不会去纠正选手们任何的习惯。你不 ...
非营利性的美国棒球组织世界少棒联盟
世界少棒联盟(简称LLB)是一个非营利性的美国棒球组织，于1939年由Carl Stotz先生创办，负责办理世界少棒锦标赛、世界青少棒锦标赛、世界青 ...
想要打好棒球选球很重要
第一点是很久以前的一个春天，Rogers Hornsby和我讲的。第二点则需要牢牢铭记。比如：你基本功做够了吗?这家伙最会投哪种球?上次他让你出 ...
如何正确训练棒球的瑜伽传球
要教授投掷的正确手臂动作，最好的方法是把身体各部分分离开来，这样教练能确定球员是否有正确地实施技能。这个游戏旨在教授投球的基本手臂 ...
如何训练棒球的单膝着地传球
这个训练是基于瑜伽传球来进行的。对于年轻的球员来说，这意味着他进入了学习投球的第二个阶段。而对于那些已经比较熟练的球员们来说，这可 ...
如何训练棒球的传球
Whoose"这个名字来自游戏中所使用的木棒，如传球姿势正确，它会产生风声。这个练习把球从球员们手中拿走，因而更能让队员理解胳膊在传球动 ...
一个很适合年轻棒球球员训练投球技巧的优秀游戏
虽然这是一个很适合年轻球员训练投球技巧的优秀游戏，而且也有助于提高跑垒和打击。但它对老球员来说也是个有趣且充满挑战性的游戏。它的目 ...
Ted williams谈棒球打击的学问
《打击的学问》作者Ted williams 12次 (包括连续7次) 美联上垒率第一，职业生涯 482的上垒率MLB历史最佳;4次美联全垒打冠军，职业生涯 ...
棒球的击球取决于你的头脑和打击习惯
棒球的击球有50%取决于你的头脑，另外的50%则是取决于你的打击习惯。除了那些极其严重的错误以外，我基本不会去纠正选手们任何的习惯。你不 ...
棒球小技巧之投手篇
1、在开始之前 对于站在投手丘上的投手来说，有想投球速更快的球!想要控球更好!想要更擅长变化球!这样的欲望是很自然的事情吧。我作为中日 ...
