【艾扬格瑜伽体式图片】艾扬格瑜伽是一种强调精准、平衡与身体对齐的瑜伽体系，由印度瑜伽大师B K S 艾扬格（B K S Iyengar）创立。其核心理念在于通过正确的姿势和呼吸控制，达到身心的和谐统一。在艾扬格瑜伽中，体式（Asana）是练习的核心，而图片则是学习和理解这些体式的重要工具。...