【埃利斯博士】埃利斯博士是一位在心理学领域具有重要影响力的人物，尤其以他提出的理性情绪行为疗法（REBT）而闻名。他的理论强调个体的情绪困扰往往源于非理性的信念和思维模式，而非外部事件本身。通过识别并改变这些不合理的想法，个体可以改善情绪状态和行为反应。埃利斯博士的研究为现代心理咨询提供了重要的理论基础......