早起习惯成就马克西优势
导读 北京时间9月14日，76人球员泰雷塞-马克西在一档节目中聊到了自己习惯早起的话题。主持人问他：“你在球场上拼尽全力，你的座右铭是每天进步
北京时间9月14日，76人球员泰雷塞-马克西在一档节目中聊到了自己习惯早起的话题。主持人问他：“你在球场上拼尽全力，你的座右铭是每天进步1%，还有准时就等于迟到。我很好奇你是如何保持这种早起精力的？”马克西说道：“这个习惯源于我的成长环境。我小时候是和我的两位祖母住在一起的，她们每天都起得非常早。在大约六七岁之前，我都和我奶奶睡同一张床，她每天清晨就会起床看新闻。到了10岁左右，我搬到了楼上。外婆平时习惯睡在客厅的沙发上，我不喜欢一个人睡卧室，就陪她睡在客厅地板上。外婆每天清晨4点就会起床看新闻，或者看老旧的黑白喜剧节目。在她们的影响下，我别无选择，自然而然就养成了极早起床的习惯。”