KD休赛期高强度训练 现在重视休息
导读 9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访，谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。问：说到健康状况，考虑到杜兰特上赛季
9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访，谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。问：说到健康状况，考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄，他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率？训练师：关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼，而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间，并给自己安排了充足的休息窗口。问：既然他平时热爱泡在训练馆里，你是如何看待他应对这种节奏调整的？训练师：休赛期其实很难熬。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以，他在安排休息方面做得非常出色。