亚历山大今日训练照曝光
导读 此次，他在账号上分享了一组自己指导雷霆队年轻后卫谢伊 - 吉尔杰斯 - 亚历山大进行训练的照片。其中一张照片里，亚历山大正在进行负重
此次，他在账号上分享了一组自己指导雷霆队年轻后卫谢伊 - 吉尔杰斯 - 亚历山大进行训练的照片。其中一张照片里，亚历山大正在进行负重爬行训练。亚历山大在训练师的指导下，全神贯注地调整着自己的站姿和身体重心。亚历山大注重立姿体态的改善，无疑是为自己的长期发展奠定坚实的基础。通过地雷杠推举训练，亚历山大可以增强上肢的爆发力，使他在对抗防守球员时更具优势，无论是投篮出手还是突破时的强打，都能更加从容地应对。这句话简洁却深刻地体现了亚历山大在休赛期坚持不懈努力训练的精神。亚历山大深知这一点，他利用这个夏天，在训练师的专业指导下，不断挑战自己的身体极限，努力提升各项技能。