詹姆斯为季后赛两月不用手机专注冥想
导读 勒布朗·詹姆斯透露季后赛曾“消失”两个月：关闭手机，专注阅读、冥想与自我反思。近日，湖人球星勒布朗·詹姆斯在最新的播客节目中谈到了
勒布朗·詹姆斯透露季后赛曾“消失”两个月：关闭手机，专注阅读、冥想与自我反思。近日，湖人球星勒布朗·詹姆斯在最新的播客节目中谈到了自己职业生涯中的一种特殊备战方式。他透露，在一次漫长的NBA季后赛征程中，自己曾连续两个半月完全关闭手机，与外界切断联系，以此保持绝对专注。詹姆斯表示，关闭手机并不意味着与世界隔绝，而是让自己进入一种更加纯粹的状态。事实上，专注和自律一直是詹姆斯职业生涯长盛不衰的重要原因。无论是身体管理还是心理建设，詹姆斯都展现出了超越常人的职业态度。