【塔图姆：已逐步增加篮球训练 昨天第一次在球场上练习 感觉很自如】塔图姆近期在恢复训练方面取得了积极进展，已逐步增加篮球训练强度，并在昨日首次重返球场进行练习，表现得非常自如，展现出良好的竞技状态。

总结： 塔图姆的训练进展顺利，展现了积极的恢复态势和良好的身体状态。