板球比赛中的“自由球”是什么？投手犯规后的惩罚规则
板球比赛中的“自由球”（Free Hit）是当投手因犯规（如投出无效球No ball）后，裁判判罚给击球方的一次特殊投球机会。在此球中，击球手无法被接杀（Caught）、击中三柱门出局（Bowled）或LBW（腿截球）出局，只能通过跑动出局（Run out）或阻挡犯规（Obstructing the field）等方式被淘汰。投手犯规后的惩罚规则包括：击球方立即获得1分罚分（No ball的额外得分），且下一个投球被指定为自由球；若自由球本身又出现犯规（如再次投出No ball），则继续判罚新的自由球。此外，在自由球中，击球手可以自由击球，跑动得分均有效，但若击球手在击球后跑动时被防守方直接击中三柱门（Run out），则判为出局。
在板球比赛中，投手犯规（No ball）通常由以下原因导致：投手越线（前脚超过击球线）、投球高度过高（超过击球手腰部）、投球弹跳次数过多等。一旦裁判判定No ball，击球方除获得1分罚分外，还会获得一个自由球。自由球的具体规则由国际板球理事会（ICC）统一规定，目的是补偿击球方因投手犯规而失去的击球机会。需要注意的是，若投手投出宽球（Wide ball），则不会产生自由球，仅判罚1分额外得分。
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问题1：自由球中，击球手是否可以被“跑出局”（Run out）？
回答1：是的，在自由球中，击球手仍然可以被跑出局。自由球只保护击球手免于被接杀、击中三柱门出局和LBW出局，但跑动过程中若防守方快速将球击向三柱门并打掉横木，击球手未安全到达击球区，则会被判跑出局。
问题2：如果投手在自由球中再次犯规（如再投一个No ball），会怎样？
回答2：若自由球本身也是No ball，那么击球方将再次获得1分罚分，并且下一个投球继续成为新的自由球。这意味着自由球可以连续出现，直到投手投出一个合法球为止。