游泳时突发疾病（心脏病、癫痫）怎么办？

游泳时突发心脏病或癫痫，首要原则是立即停止游泳并大声呼救，同时尽快将患者救离水面、平躺于安全处，保持呼吸道通畅；若患者无意识、无呼吸，需即刻开始心肺复苏（CPR）并呼叫急救。癫痫发作时切勿强行按压肢体或往口中塞物，应侧卧保护头部，等待抽搐停止后再评估状态。

游泳是一项全身运动，但若患有潜在心脏病或癫痫病史，突发风险不容忽视。当发现游泳者出现胸痛、胸闷、呼吸困难、面色苍白（心脏问题）或突然抽搐、意识丧失（癫痫）时，周围人必须快速反应。

第一步：呼救与救援

立即向救生员或周围人高声呼救，同时将患者拖离水域。拖带时尽量保持患者头部高于水面，防止二次溺水。上岸后迅速检查患者意识与呼吸。

第二步：心脏病突发处理

如果患者意识清醒但胸痛、心悸，让其保持半卧位或舒适姿势，解开紧身衣物，安慰情绪，避免移动。若患者意识丧失且无呼吸（心脏骤停），立即将仰卧在硬平面上，启动心肺复苏：双手交叠按压胸骨中下段，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，并按30:2比例进行人工呼吸，直到专业急救人员到达。有条件时迅速取用附近AED（自动体外除颤器）按语音提示操作。

第三步：癫痫发作处理

癫痫发作时患者常全身抽搐、牙关紧闭、口吐白沫。切勿试图按住其手脚或撬开嘴巴塞东西（可能造成骨折或窒息）。迅速将其轻轻转为侧卧位（防止呕吐物吸入气管），用衣物或软垫垫在头下，移开周围尖锐物品。记录发作持续时间，多数癫痫发作在1-3分钟内自行停止。若持续超过5分钟或短时间内反复发作，需紧急送医。发作结束后安抚患者，检查是否有溺水或外伤。

第四步：后续处理

无论症状是否缓解，都建议立即拨打120急救电话，由专业医生评估。游泳场所应配备急救箱和AED，并定期组织急救培训。有心脏病或癫痫病史的游泳者应避免独自游泳，并携带个人急救卡片。

【游泳时突发疾病（心脏病、癫痫）怎么办？相关话题】

问题1：游泳时如果身边人突然癫痫发作，我能不能用毛巾塞进他嘴里防止咬舌头？

回答1：不能。强行塞入毛巾、手指或任何物品可能阻塞患者气道，导致窒息，或损伤牙齿、下颌。正确的做法是让患者侧卧，清理周围危险物品，不要约束其抽搐动作，等待抽搐自行停止。咬舌的情况极少发生且通常不致命，保持呼吸道通畅才是首要目标。

问题2：如果游泳时自己感觉心慌、胸闷，但还能动，应该怎么做？

回答2：立即停止游泳，扶着泳池边或浮具慢慢游向浅水区或岸边，不要逞强继续游。上岸后坐下或半躺，解开泳衣、腰带，深呼吸，保持冷静。让周围人帮忙拨打急救电话或通知泳池工作人员，最好有人陪伴直到症状消失或医生到来。若症状加重如胸痛放射至肩膀、背部，或出现大汗、恶心，立刻按心脏骤停预案处理。