当对方将球击到你的反手后场区时可以有两种选择

编辑:  来源:中羽在线  2020-10-17 20:36:54

何时运用后场反手击球技术

当对方将球击到你的反手后场区时,你可以有两种选择,一种是用反手击球方法,一种是用头顶击球方法还击。这两种方法各有利弊,关键是要根据场上的具体情况,审时度势合理选择。前者需移动距离较短,但结合其它技术方法,对对方进攻的威胁较差。后者相对需移动的距离较长,但有利于结合其它技术,对对方具有较强的进攻性。所以,根据我国羽毛球项目的“以我为主、以快为主、以攻为主”的战术指导思想,我们在训练中历来强调,能用头顶击球,则尽量避免用反手方法还击。这并不是说反手技术方法不好,如在比较被动的情况下,或对方来球较快,自己缺乏足够的时间转体后退使用头顶技术击球时,用反手技术击球比起勉强使用头顶击球方法,仍不失是一种比较明智的选择。

前期动作与正手放网基本相同,但挑球的击球点要比网前其它主动技术来得低,因而要适当降低身体重心,成右弓箭步,右脚尖正对来球方向。前臂充分前伸并旋外,手腕尽量后伸使球拍后引,采用正手握拍法。击球时,主要利用前臂旋内、屈腕和手指的力量,在身体右侧前下方,向右前至左上方挥拍击球托底部,将球向前上方击出。击球后,右脚稍内扣蹬地回收,球拍收回至胸前还原成准备姿势。

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