• 理想的跑姿不仅可以减少伤病还可以提高跑步经济性

    跑姿对于跑者来说,总是一个避不开的话题。因为理想的跑姿不仅可以减少伤病,还可以提高跑步经济性。为什么能够减少伤病呢?先来看一下达子 ...

    2020-06-27 14:49:53

  • 纽约和柏林马拉松的主办方相继宣布取消赛事

    6月25日不是跑者的好日子。这一天,纽约和柏林马拉松的主办方相继宣布取消赛事。目前全球六大马拉松之中,只剩伦敦和芝加哥马拉松尚未发布 ...

    2020-06-27 14:44:45

  • 分享一个跑者体重与全马成绩的统计数字表

    大多数跑者都知道体重会影响跑步表现,如果你想跑的更快些,那么,减掉一些多余的脂肪并增加肌肉是最佳选择。通常情况下,体重越轻,每一步 ...

    2020-06-27 14:42:24

  • 怎么样才能做到跑起来轻松不累越跑越享受呢

    很多跑友应该都有这样的体验,周末刷了一个半马的距离,然后发一个朋友圈。没多久就有人留言:你跑这么多,不累吗?在很多人不跑步的眼里, ...

    2020-06-27 14:40:48

  • 全球参与人数最多的运动是什么

    本文介绍了我对跑步的七点认识和七个技术方法,希望能指导更多人健康无伤地、开心快乐地跑步。全球参与人数最多的运动是什么?答案是跑步目 ...

    2020-06-27 14:33:11

  • 世界田联更新了本赛季钻石联赛的赛程安排

    世界田联网站北京时间26日更新了本赛季钻石联赛的赛程安排,原定9月6日进行的巴黎站和10月4日进行的尤金站均被取消,原定8月6日进行的盖茨 ...

    2020-06-27 12:28:50

  • 世界田坛脑洞大开三季终极花园对抗先后进行

    过去几个月,在世界田联的倡议下,世界田坛脑洞大开,三季终极花园对抗先后进行,钻石联赛奥斯陆站举办不可能的运动会,各大田径协会组织通 ...

    2020-06-27 12:21:41

  • 你连续几天不跑步会感觉难受呢

    在不怎么跑步或者不怎么运动的人眼中,跑步是一件异常辛苦的事情,喘得上气不接下气不说,还腿脚酸胀,属于典型的自己给自己找罪受。但显然 ...

    2020-06-26 11:36:43

  • 能迈开多大的步子能坚持多久

    坐下时突然被自己肚子上层叠的肥膘恶心到;久坐的办公室生活日复一日,体重秤上终于出现连自己也目瞪口呆的数字;朋友圈里许久不见的朋友突然 ...

    2020-06-26 11:32:43

  • 如何避免运动代偿受伤应注意哪些

    运动代偿是指正常的运动受到影响时,机体为完成某种运动功能,选择利用其它肌群来代替完成动作,出现各种代偿运动。已经有运动损伤的跑者继 ...

    2020-06-26 11:30:09

  • 今年的马拉松大满贯已经凉凉了吗

    世界马拉松大满贯纽约马拉松、柏林马拉松几乎同时宣布:受疫情影响,2020年比赛取消!纽约马拉松至此,世界马拉松六大满贯,已经举办的东京 ...

    2020-06-26 10:53:37

  • 马拉松爱好者下半年将无马可跑了吗

    6月25日,纽约马拉松组委会宣布,受新冠疫情影响,2020年赛事取消。不到1小时,柏林马拉松组委会也宣称取消赛事。至此,六大满贯赛事中,除 ...

    2020-06-26 10:46:03

  • 马拉松千亿规模的产业何时能够复工目前还没有答案

    每年一度的武汉马拉松本应该在4月份举行的,由于疫情的原因,今年的汉马何时举行尚不知,而在这个领域中,从业者基本无事可做,自然收入锐 ...

    2020-06-26 10:41:20

  • 纽约市马拉松成为2020年第三个被取消的主要国际马拉松

    主办者宣布,由于新冠病毒在美国传播导致健康疑虑,全球规模最大马拉松,也是纽约市最大的年度活动之一的纽约市马拉松,今年取消举办。纽约 ...

    2020-06-26 10:05:59

  • 一场超乎寻常的世界顶尖田径通讯赛将要上演

    疫情之下,田径通讯赛这个概念,重新回到了人们的视野。中国国内目前已经举办了多场通讯赛,而世界田联也举行了3场视频连线的终极花园对抗 ...

    2020-06-26 10:00:14

  • 原定于今年9月举办的柏林马拉松赛取消

    柏林马拉松组委会24日在官网发布公告说,受新冠肺炎疫情影响,原定于今年9月举办的柏林马拉松赛取消。这是柏林马拉松自1974年创办以来,第 ...

    2020-06-26 09:54:58

  • 法拉赫将挑战男子1小时项目的世界纪录

    自2017年底彻底转战路跑赛事以来,莫·法拉赫一直在参加10公里、半马、全马赛事,如今这位奥运冠军将短暂重返钻石联赛赛场,向男子1小时项 ...

    2020-06-26 09:46:54

  • 当你跑步上瘾后总是期待着能跑步的日子

    当你跑步上瘾后,总是期待着能跑步的日子。有时计划跑个5公里,结果却跑了10公里;有时跑完并非疲倦,反而更有些恋恋不舍。跑步,就是这么地 ...

    2020-06-24 13:51:32

  • 有哪些事是你跑了马拉松之后才知道的

    跑马方知路遥,醉过方知酒浓。马拉松是很多跑者的成人礼,里面有些事儿,只有跑过之后才能弄懂。前两天看到一个问题,有哪些事是你跑了马拉 ...

    2020-06-24 13:43:22

  • 夏日里跑步为什么会越跑越累呢

    以前很讨厌跑步,但习惯了每天都跑步之后,你就会发现跑步的妙处。这是一段完整的属于你自己的时间,你可以选择边跑边思考,也可以完全放松 ...

    2020-06-24 13:38:28

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