手球是一种全民运动来看看他的一些基本介绍

编辑:  来源:棒棒糖的甜美  2020-02-05 18:38:10

手球是一种双方队员用手控球进攻的球类运动,它就好似篮球加足球的混合物,讲究体力和技术,而合作也是重要的一环。而手球球例简单,危险性不大,是一种“全民运动”

概述

手球是一种起源于德国的球类运动。手球就好似篮球加足球的混合物。手球似篮球,除了其中一个原因是大家都用需要用手去打之外,另外亦因为在手球的发展过程中,有一些规则是由篮球的规则转变而成的。手球其实是一种很好的运动,因为除了个人的技术之外,全体的合作亦非常重要。 因为这项运动的速度快,若要打得有力的话, 除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。

手球可说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。 手球是一种“全民运动”。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。 手球的特征是球的体积小, 很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。 场地面积的要求亦较小。 球例简单,危险性不大。运动量适宜,不会过分多或少,全身的筋骨都有活动到。 起源发展

手球运动的前身

手球运动的前身只是在结构和规则上和现代手球运动有相似之处。但是,古希腊人玩的 “Urania”、罗马人玩的“Harpaston”、以及德国诗人手球运动是在1898年由丹麦人Holger Nielson

所创,其利用室内场地首创七人制手球,比赛方式为在室内场地两端各置一球门,双方各派七名球员以手进行传接球及打门。Holger Nielson并在1906年制定手球规则。

“门球”

同时间,在德国也有一项类似手球的运动,称为“门球”。是德国人Carl Schelenz所发明为适合女性的运动。1920年,Carl Schelenz参考门球规则制定了11人制手球的规则,并极力推广,自此手球成为欧洲地区极为风行的一项运动。直到第二次世界大战爆发,欧洲成为主要战场后,手球的推广运动才暂告中断。

国际化

1925年德国与奥地利举行首次国际手球赛。后逐渐在世界各国开展,1928年举行首届世界男子手球锦标赛,战后在丹麦首都哥本哈根成立International Handball Federation (IHF),并大力推广七人制手球,从此11人制手球便逐渐式微,1965年改为每队7名运动员。1972年德国慕尼黑奥运会首度将七人制手球列为男子组之正式竞赛种类;1957年起举办世界女子手球锦标赛,1936年奥运手球一度成为正式比赛项目,但随后取消,1976年加拿大蒙特利尔奥运会手球重新成为正式比赛项目,并增列女子手球项目。手球运动也正式成为国际性的运动项目。

手球在亚洲

在所有同场对抗的球类项目中,手球是最青睐亚洲人的了。在中国女子曲棍球获得世界冠军以前,所有同场对抗球类项目中,亚洲人只在手球项目上获得过世界冠军。韩国女子手球队曾经获得奥运会2金2银和世界锦标赛1金的好成绩,韩国男队也曾获奥运会银牌。韩国是名符其实的手球强国。

近年来由于受到亚洲经济不景气的影响,韩国的竞技体育环境也在变差。原来手球运动开展得挺好的一些俱乐部解散了一些手球队。使韩国手球运动受到不小的冲击。

目前,西亚的男子手球运动发展也很快,已经对东亚形成了很大的威胁。当前亚洲的手球强队,男队有韩国、日本、科威特和沙特的;女队有韩国、朝鲜、日本和中国。 竞赛规则

与足球相比,球员控球时间很多,因此教练可以用很多战术措施来影响比赛。手球允许一定程度的身体接触,球员们常利用这一点进行掩护。各队最常用的是区域防守,区域防守布置在球门区周围。球员运球后,最多走3步,运球时步数无限制。

时 间

手球比赛时间分为上、下半时,各为30分钟;中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权,方可获得暂停时机,即向记录台递交暂停申请牌),暂停时间为1分钟。如果在正常比赛时间结束时双方打成平局,而竞赛规程要求必须决出胜方,则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。决胜期由两个5分钟组成,中间休息1分钟(双方交换场地)。如果第一个决胜期后仍为平局,休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5 分钟,中间休息1分钟。如果第二个决胜期后仍为平局,将选定一方球门进行掷罚7米球,以决出胜方。即双方各出5名队员,分别依次掷罚;如仍为平局,则将进行1对1掷罚,直至决出胜方。

主要罚则

手球规则规定,只允许守门员进入球门区,不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作,球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下,进入球门区可以不受罚。

违 例

手球规则规定,允许进攻队员持球走3步,运球后还可走3步,持球不得超过3秒。如违犯,将被判违例。手球比赛中,双方换人不需经过记录台和裁判员允许,只要遵守在本方换人区内,先下后上原则即可。如违犯,则违例的队员要被判罚出场2分钟,并在受罚时间内其他队员不能替换,即场上减员。

犯 规

手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守,用手拨开对方手中的球,但不允许用拳头击打对方手中的球。防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动;可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作,不允许故意向对方身上掷球。

处 罚

手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点,主要是体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为,判罚的程度要逐步加重。

手球竞赛规则,对运动员犯规的处罚有4种:警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场。根据犯规时的情况,可判给对方任意球或7米球。手球比赛由两名权力相等的裁判员共同负责,裁判员在临场执裁中使用18种标准手势。 比赛场馆

第十六届广州亚运会手球比赛将于2010年11月13至26日在广州华师体育馆和广工体育馆举行。 场地设施

场 地

手球比赛场地为长方形,长40米,宽20米,长界线称边线,短界线称端线。端线包括球门线(球门柱之间)和外球门线(球门的两侧)。球场两端线中央各放置一球门,球门前各有一扇形的球门区和一个比赛场区。场上的线均属于它们各自界定的场区的一部分,球门线为8厘米宽,其余各线为5厘米宽。

比赛场区周围应有安全区,离边线至少1米,离外球门线至少2米。国际手球联合会规定了手球场地地板的标准,但必须得到国际手联的正式批准和授权方可使用。

手球比赛用球需得到国际手联的正式批准并印有认可标志。国际手联标志为彩色,高3.5厘米和OFFICIAL BALL(正式用球)字样。字样为拉丁字母,字体高1厘米。

奥运会男子手球采用3号球,周长58~60厘米,重425~475克;女子手球采用2号球,周长54~56厘米,重325~400克。

球 门

球门位于各自球门线的中央。球门内径高2米,宽3米。球门应用同样的木质、轻金属或合成材料制成。球门横梁和立柱的截面为8厘米×8厘米。球门由对比鲜明的两种颜色(相间为20厘米,通常为黑色和白色、蓝色和白色或红色和白色)漆成,必须牢固地置于地面。球门立柱的后沿应与球门线的外沿齐平。

球门内应缚挂一张网,使掷入球门的球不会立即弹回。在球门后1.5米处,应挂一张宽9~14米,高5米的垂直挡网。 广州亚运会赛程

广州亚运会手球比赛设男子、女子共2个小项,男子比赛分三阶段进行,分别是预赛、小组赛和淘汰赛,而女子比赛分小组赛和淘汰赛两个阶段。

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