太极推手与柔道有哪些相同点

编辑:  来源:粤路迢迢  2020-03-04 14:38:32

一看题目,,也许你会觉得风马牛不相及。一种是老人活动活动手、脚而已的拳操,一种是非常激烈的竞技运动,二者根本扯不到一起。其实,这是一种误解。

太极推手原本是一种竞技性很强的运动,综合了擒拿法、跌法和掷打法。和柔道一样,其斗争性、技击性非常强。原来的太极拳及推手并不是老弱病人练的拳术,而是健康强壮者所练的拳术,其运动量极大,非一般人所能锻炼。太极拳及推手发展到今天,技击性越来越不被注意,而医疗保健上作用日益推广,成为主要功能。今天参加这运动的大多是一些老弱病残者,所以使人产生一些误解,以为其只是一种医疗体操而已。其实,真正的太极推手比赛,其激烈的程度并不亚于一场柔道比赛。

我们将太极推手与柔道两者联系起来,不只是因为它们在形式上有相同点,在技术理论上它们更有许多相同点。我国著名的太极拳家顾留馨在谈到提高太极推手技术时,主张太极推手运动员可以结合柔道和摔跤来练。我们不妨反过来说,柔道运动员也应该学一点太极推手,用以协助提高柔道技术。

太极推手与柔道两者在战略原则上是基本一致的,二者都是根据杠杆力学的原理,以破坏对方重心平衡为手段,达到战胜对手为目的。而在这一方向,太极推手有其独到之处。在破坏对方重心平衡时讲究避实就虚和劲力的控制,在拿法上有一般拿人反关节,也有以拿人劲路为主的绝艺高招。练习太极推手,可以增强皮肤的触觉和内体感觉,迅速判断对方的动向、力点和发力时机,以利于果断做出相应的决策。这些对于柔道技术的提高 是很有益处的。还有诸如指导太极推手的某些理论,如:“左重则左虚,右重则右杳”,“立如称准,活如车轮,偏沉则随,双重则滞”等等,根据这些原则,我们可以知道太极推手是讲究顺势制人,避实就虚的。而柔道中有许多技术动作正是根据对方本能的抵抗来施技取胜的。如果这时我不用抗力,而是顺其力来反击对方,那末就可以反过来战胜对方。因此,我们不妨将太极推手的某些理论作为一种战术指导在柔道中自觉应用。还有诸如太极推手的某些练功方法,对于提高、发挥柔道技术也是很有帮助的。如抖白蜡杆,这是练习发放冷透劲的有效方法。我国的许多拳种,为一种增强内外劲的好方法。如形意拳、大成拳等,都将其作传统的练功方法对于提高劲力和实 这种战对抗性都是大有好处的。

推手,身手将更为灵敏,总之,柔道运动员练一练太极 威胁性更大,还可提高临阵判断能力。柔道发展到今天已有一百多年的历史,并广泛流行于世界各地。我国开展这项运动起步较晚,进步却很快,这和传统的“中国式摔跤”的群众基础有关。我国柔道要想进入世界的前列,一定要学习各国的新技术,同时,还应该在我国传统武术的基础上创选一套有中国特色的柔道训练方法。我国是武术的发源地,发展柔道事业,有着其特殊的优越条件。我国形形色色的武术派别,都有其独特的技击特点,又都包含有跌、打、摔、拿四大技法。特别是中国式摔跤和太极推手,对于柔道更有借鉴之处。

相关文章
返回顶部小火箭