奥运拳击冠军张小平经常参加各类慈善公益活动

编辑:  来源:红星新闻  2020-02-11 20:07:15

作为星能公益基金会冠军委员会的成员,奥运拳击冠军张小平经常参加各类慈善公益活动。在这次新冠疫情发生后,他特意结合自己的拳击专业特长,在家中录制了两套拳击动作,鼓励大家坚持锻炼身体,保持良好状态。张小平说:“疫情还在继续,希望大家待在家中,尽量少出门。但在家中也可以做一些体育运动,今天我教大家两种拳击动作,让我们共同努力战胜疫情。”

此次张小平给大家演示的空击,是拳击训练最常用的一种专项训练方法,在训练中要假想自己对面站着一个对手,进行攻防训练,主要锻炼击打动作的发力、组合拳的应用能力,以及身形、反应、协调、速度、平衡等一系列在对垒中需要的大部分技术性动作。“我们可以根据自身的情况每天做6~8组,特殊时期,让我们坚持体育运动,加油!”

1998年,张小平开始练习拳击,6年后进入了国家队。他在2007年的全国拳击锦标赛暨世界拳击锦标赛选拔赛中获得第一名;同年在第24届亚洲拳击锦标赛81公斤级比赛中夺得银牌;2008年8月,张小平又在北京奥运会81公斤级拳击比赛中夺得金牌。

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