安东尼·约书亚如何克服安迪·鲁伊斯的焦虑

编辑:  来源:  2020-01-09 08:51:31

安东尼·约书亚(Anthony Joshua)解释了“吸收信息”是如何使他从对小安迪·鲁伊斯(Andy Ruiz Jr)的震惊中摆脱出来的。

在职业生涯第一次失利六个月后,约书亚(Joshua)反弹,从小鲁伊斯(Ruiz Jr)手中夺回了IBF,WBA和WBO重量级冠军。

这位30岁的老人说:“现在,我明白好事必有坏事。” “不可能永远有阳光,也必须有暴风雨时期。

“我经历了一个艰难的时期,但我解决了它,这对我有很多启发。”

当被问及他会为任何与焦虑症作斗争的人提供什么建议时,约书亚说:“尽可能多地吸收信息。学会做一个外向的人,以便人们为您提供信息。

“信息是关键-信息曾经被国王和王后保留,但现在我们可以使用。吸收该信息。它将在那一刻的焦虑中为您提供帮助,因为潜意识中可能会有一条信息可以使您通过。

“如果您是一个可以自己做出决定的人,请相信自己的能力和直觉。头脑会耍花招,但您必须控制住并相信自己的直觉。”

约书亚(Joshua)为他的世界重量级冠军争夺战解释了环游的沉浮时刻。

他说:“如果我转身说:'我做不到,该怎么办?' 每个人都在那里,对手在圈中。

“你走得太远了,所以你只需要应付焦虑。

“一旦沿着那条路走,就烧毁了身后的桥,所以你可能会独领风骚。”

约书亚(Joshua)解释说,他如何利用自己的立场获得超越拳击的成功,从而拥护公众视野。

他说:“我不想被十年记住,然后逐渐消失。” “我想在永恒上留下印记。

“专注于自己。这与拳击无关。我读过吗?我有没有做过自学?一旦勾选了那些盒子,我就可以投入工作并表演。”

约书亚(Joshua)的热情仍然是“拳击和训练”,但投入大量时间进行正念训练有助于他为击败鲁伊斯(Ruiz Jr)的比赛做好准备。

相关文章
返回顶部小火箭