皮划艇是一种奥运会的正式比赛项目

编辑:  来源:人人说汽车  2020-01-22 10:45:33

皮划艇是一种奥运会的正式比赛项目,也是一种大众化的体育运动项目。1924年作为表演项目进入奥运会,1936年成为奥运会正式比赛项目;1972年皮划艇增加了急流回旋项目。

1、皮划艇的来历:

皮划艇是一个非常古老而又宽泛的概念,从人类掌握火和石斧时期,皮划艇便出现了,最初以皮革或挖空的树干制成,也可叫做独木舟(至今我国港,澳,台地区依旧沿用此叫法),英文叫做KAYAK。据史书记载独木舟的创始者是格陵兰岛的爱斯基摩人,用兽皮和兽骨等制成,主要是用于狩猎、钓鱼。而如今的皮划艇被人们当作一种休闲运动来发展和推广。

2、皮划艇的分类:

从材质上可分:硬壳皮划艇、折叠皮划艇、充气式皮划艇等,硬壳皮划艇质地坚硬,耐磨结实,抗撞击能力强,速度快,但是运输不是很方便,需要置挂在车顶上出游。折叠皮划艇方便在车中可携带,但是在比较困难的水域或是海洋里比较难操控,而且偏高的船体容易受到风的影响而让行进的方向偏离轨道。充气的皮划艇最大的特点就是轻便可携,但是续航时间短,速度慢,使用费力,抗撞击能力差,危险性相对较高。

从使用特征分:平台舟,旅行艇,激流艇。

3、皮划艇作为一种运动对人体的益处:

皮划艇是一种户外运动,也是考验速度与耐力的项目,经常参加皮划艇运动可促进人体心血管功能的调节,加大肺活量,增强全身肌肉力量和耐力,是健身锻炼的好项目。同时,由于是水上运动,水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍,对呼吸系统也是有极大的益处。皮划艇属有氧运动项目。经常参加皮划艇运动,能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能,加大肺活量,发展全身肌肉力量和耐力素质。男子经常划皮划艇能有效锻炼三角肌、胸大肌、腹直肌和斜方肌。女子进行适当练习,身体的曲线更加完美。

4、皮划艇的乐趣:

皮划艇不仅是一项体育运动,其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目,而且特别能锻炼人的平衡性与协调性.皮划艇最重要的特色是能让人们看到未曾看见的风景,因为可以驾驶皮划艇划行到任何想去的位置,带你看到平时在陆地上看不到的奇特风景,如岛屿、岩洞、水鸟、飞鱼、奇特的植物等。在宽阔的水面上你才能感觉到世界是多么的广阔,没有塞车,没有噪音,没有拥挤的人群,没有肮脏的空气,没有压力,一切都是清新自然的,毕竟地球上70%以上的面积是水域。再者,皮划艇基本上是一人一艇,由自己掌握方向与速度,有助于增强个体的自信心和独立能力,而在训练或比赛当中,往往是结队航行,不但要奋力争先,还要与同组队员相互照应,紧密合作,因此,更能培养团队精神。随着社会的发展,人们生活水平的提高,回归自然、挑战自然已成为现代人们追求的时尚。环保,健康,时尚的皮划艇项目在世界上得到了人们的肯定,特别是追求时尚、热衷户外运动的年轻人的喜爱。

5、现代皮划艇特点:

随着物质生活水平的提高,人们观念的转变,现代科技慢慢融入体育器材的制造,皮划艇的设计慢慢走向了大众化,稳定性大大提高,使得皮划艇变得简单易学,不再是专业运动员才能玩的运动了。所以休闲皮划艇得到很快的发展!

二、皮划艇术语:

划幅(length of rowing oar):指桨叶入水至出水间划行的短离。

划水路线(wakf):指桨叶在水中划行的轨迹。

划桨频率(rate of stroke,stroke):指一定时间内划桨的次数。一般为每分钟的30-40桨。各类艇的男子和女子项目,根据训练水平对有效桨频均有规定。

划桨节奏(rhythm or rowing):指桨叶划水和回桨的时间比例。每一划桨周期中,推奖时放松,拉桨时用力,形成鲜明节奏。能使有关部位的肌肉得到短暂休息,有利于合理发挥体力、加快划速。

划桨周期(rowing phase):指划桨完整动作的总称。由桨叶入水、划水和回桨3个连贯动作组成。一个完整动作称为一个划桨周期。

起航(start):指舟艇由静止状态转为运动状态,称为"起航"。及时正确掌握起航技术,能使舟艇在最短时间内获得最快速度,取得预先的优势。

倒桨(back water):同划桨动作相反.倒桨可使舟艇反方向前进。

乘浪(ride the wave):皮划艇行进时,借助其他艇产生的波浪力量,使自已舟艇加速向前推进的一种操纵技术。

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