关于打绑腿你需要知道的一切秘诀

编辑:  来源:新浪体育  2020-10-08 18:44:34

Marcus Ehning的首席马工Kay Neatham将告诉你关于打绑腿你需要知道的一切秘诀。

当我最初在马术学校学骑马时,还没学会轻快步的时候就已经学会备马了,但是有一件事是禁止小学员们操作的,那就是给马打绑腿!只有教练们才有权利打绑腿,因为不合适的绑腿可能会太松堆在下面,整个散掉,最糟糕的是可能太紧阻碍了马腿的血液循环。

所以从一开始,打绑腿对我来说就是个严肃的事情,不可轻视。在我刚开始当马工的时候,不知道多少次我被要求把绑腿拆下来重新打,因为我打的绑腿太低、太高、太紧、太松。直到今天我仍然十分重视打绑腿,也经常要求手下的马工把绑腿拆了重新打。

Kay眼中合格的绑腿,膝关节可以自由活动,绑腿在球节之下能够对韧带和筋腱提供支撑,绑腿垫没有从下面伸出来,否则会被马踩坏。

首先要了解你的马的腿

检查马腿是否肿胀发热的最好时机是抠蹄的时候,也就是你将马带出马房之前。我总是喜欢在早上亲自拆掉夜间绑腿,这样我可以了解马腿的状态以及是否发热。我希望了解每匹马腿部的正常状态是什么样的,这样就不会错过任何一点小的变化。特别是在比赛后的第二天早上,一些马腿略有肿胀是正常的。摘掉绑腿后我会用手上下摸一下马腿,看看有没有异常。

打绑腿之前绷带要正确的卷起来

如果绷带没有被很紧、很平、很直的卷起来,接下来是很难打好绑腿的。当然,卷反了的绷带是最令人烦躁的。几年前我的一个朋友在比赛场恶作剧,把另一个马工的20多条绷带都反着卷起来。当结束了一天忙碌的比赛,你可以想象那个被恶搞的马工有多么崩溃吧。。。。

Kay眼中一个卷的很好的绷带,绷带头被别起来,这样不会散开。

打绑腿的注意事项

当给马右侧的腿打绑腿时,绷带应该顺时针转,当给马左侧的腿打绑腿时,绷带应该逆时针转。这样绑腿的压力才会一直在韧带和筋腱上。

如果有两个人给同一匹马打绑腿,两条前腿由一个人打,两条后腿由另一个人打,这样两条前腿的绑腿压力是一致的,两条后腿的绑腿压力也是一致的。

如果马有一条腿需要打绑腿,那么另一条腿也要一起打上。例如,马的左后腿受伤需要打绑腿,那么马会更多使用右后腿支撑体重,因此右后腿也要一起打绑腿。

何时打绑腿

我主要在比赛和大运动量训练后使用绑腿,来防止疲劳和扭伤。在运输时我也会使用绑腿作为保护。除非马真的需要每天打绑腿(比如马在球节附近有软肿的情况),否则我尽量少给他们打绑腿。我认为我需要给自己留一些退路,如果一匹马每天都打绑腿,那么一旦出现问题,我就没有办法可用了。

绷带和绑腿垫

不论是训练绑腿还是马房绑腿,我都会在绷带下使用绑腿垫,绑腿垫可以使腿部的压力平均。

马房绑腿垫

训练绑腿垫

对于马房绑腿,我喜欢用4米长的弹性绷带,这样绑腿可以从上端打到下端,再打回上端。绷带不要太窄,太窄可能会被拉的很细,给腿部过大压力。马房绑腿不应该太紧,两个手指应该可以马腿和绑腿之间。

训练绑腿应该足够紧,不会滑下来,又不要太紧阻碍马腿的血液循环。我总是在进场地之前最后打上训练绑腿,卸马时首先卸训练绑腿。

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