提高骑术当然要靠骑靠多骑然而也不能仅仅靠骑

编辑:  来源:新浪体育  2020-09-30 20:40:01

提高骑术当然要靠骑,靠多骑。然而也不能仅仅靠骑。随着近年来马术教育的普及和大力推广,大家对“马下功夫”从没听说过,到知道一点,到开始接受,到身体力行,发展的进程不可谓不快,不可谓不喜人。可是,在宣传的过程中,由于各种各样的因素(比如宣传者本身的知识局限)影响,似乎又出现了一种偏颇,就是把“马下功夫”等同于了“马房工作”, 似乎刷马,喂马,打扫马房就是“马下功夫”的全部了。这种认识纵不能说是错误的,至少是不全面的。

嗯…… 这么说吧,”马下功夫“既涵盖了有马在身边的工作,也包括不需要马参与甚至没有马在眼前在身边晃悠,只需要你自己一个人做的功课。举个例子?不不不,一个不够,我可以举三个。

01体能锻炼

马每天都有严格的训练计划来保证它的体能满足工作需要,满足比赛需要。你呢?你可是“运动员”哎,你的体能怎么样,配得上你的马吗?

一名合格的骑手必须要保证足量的核心力量训练,腿部力量训练,身体灵活性训练,身体平衡性训练,耐力训练。还有还有,很重要的,保持健康的体重。不要让你的赘肉和缺乏锻炼的身体成为马的负担。这可不仅是为了马好,更是为了骑马的你的安全。从现在开始,管住嘴迈开腿,练起来。 天也暖了,花也开了,正是好时候。

02提高理论水平

读书是个好习惯,但是别用读书App朋友圈刷屏,真的。想读你就安安静静地读,不读也不犯法,要靠全网监督满圈点赞胡萝卜大棒夹击你才能每天读几页书这种事有什么值得嚷嚷值得骄傲的我实在搞不懂。

吐完槽还接着说马下功夫。理论是实践的升华,是用来指导实践的。光有理论没用,升那么高下面什么实在的东西都没有,撑死了也就能写两篇公众号。光有实践也没用,只低头拉车不抬头看路,走得时间再长也是原地转圈圈。夜深人静之际,读一点驯马原理,马房技巧,马匹健康,训练方法…… 不阅读你的知识范围只能局限于来自同行,来自教练;阅读则可以引领你进入更广阔的世界,接触到更优秀的头脑。古人说,开卷有益,诚哉此言。

03观摩名家课程

请大师单独为自己上堂课对很多人来说是个不可及的梦想,然而大家往往忽略了有很多“大师课”的机会是不需要去敲大师的门,也不需要付高昂的课时费的。

比如说,看比赛。现在国内高水平的比赛渐渐多了,在比赛中也能看到来自世界各国的高水平的骑手们。观众席上的你,是在忙着拍照发朋友圈呢,还是在注意观察:看大骑手们是如何热身的,他们在热身场里的骑法和上场比赛时有什么不一样,看他们的动作技巧/辅助方式,再想想自己平时的骑法和他们比差别在哪里,差距在哪里,自己怎么做才能看上去更“像”他们……

如果你能这样看比赛,甚至还记点笔记,我敢说,可能比上一堂一对一的大师课收获还要大。

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