汪周雨已将目光锁定东京奥运会的大舞台

编辑:  来源:新浪体育  2020-07-25 16:18:04

在国家举重队训练馆一眼望过去,训练台、储物柜收拾得最干净的,一定是汪周雨。“我感觉这是一种生活态度,我比较讲究这些。”从前她只在生活上“讲究”,如今她将这样的态度带到了训练中。接连拿下两届世锦赛冠军,汪周雨已将目光锁定东京奥运会的大舞台。

国家举重队转训安徽石关基地开启夏训后,汪周雨基本上每天都是练专项时间最长,结束训练最晚的。对于自己的训练,她越来越“追求完美”。“女举其他级别上,队友们的成绩要么是世界纪录要么也很靠近世界纪录,只有我在87公斤级差了一点。感觉自己要不断努力,才能具备去触摸世界纪录的能力。”

房间里哪怕放几瓶矿泉水也要码齐,会定制专门的柜子摆放自己的小手办,训练馆里自己的举重鞋、腰带、护腕、训练器材都一一摆放在固定位置,汪周雨似乎有那么点“强迫症”。“所有东西收拾得整整齐齐,一直以来我就是这样。房间的东西、训练的东西都习惯了摆放得井井有条,乱了受不了,收拾利索自己看了心情比较好。”以前她只在生活习惯上这样,训练上则比较马虎,在国家女子举重队副主教练王国新调教两年后,有了显著变化。

“汪周雨的生活管理得很干净,对自己要求很高。训练上有一些不够细心的地方,所以我跟她说要把生活的好习惯、自己的优点带到训练中,一定要当个有心人。”王国新表示,接手汪周雨的训练后,首先帮助她厘清举重规律性的东西,两人之间有了很好的沟通。过去汪周雨缺乏核心力量、用力顺序比较乱,出现过腰松、腿力用不上的情况,找出薄弱环节后,慢慢潜移默化帮助她改变了技术动作。“这名队员作风顽强,性格很直。一旦让她信服你,就会有很强的执行力。举重,要首先学会举轻。每堂训练课,我都会让运动员用一些轻重量去反复感悟技术动作细节,然后逐步加重量。”

东京奥运周期,汪周雨的成长速度飞快,她也对自己有了更高的追求。“世界冠军这个头衔拿到之后,人的层次和追求的东西就不一样了。2017年拿到全运会冠军,就想站上世界冠军的领奖台,现在成了世界冠军,又想像邓薇那样成为奥运冠军。王导总说,训练中付出多少比赛中才能收获多少。我相信,我也会这样去努力。”

在王国新看来,汪周雨的潜能还很大。“她脑子很干净,没有杂念,就是每天都想练好,非常投入。目前她的力量、能力还在往上走,我相信明年成绩会相当可观。我希望她技术越来越稳定,为国而战成为‘可靠的运动员’。”王国新也非常注重引导汪周雨,让她自己成为训练的主体,激发主观能动性。“我对她说主体就是主体,你是内因,有了强大的欲望,我这个外因就能引导好你。我一直在等着你,你自己爆发了,你就有希望。”

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