• 这样的练习可以帮我们找到一个合适的感觉

    改进自己的技术是每一个球手的梦想,也是要求,因为即使是最厉害的球手,也同样存在一些缺陷,而这些缺陷都是持续的,随着身体状况的改变, ...

    2021-07-22 16:35:17

  • 保持一个正确的脊椎角度比在挥杆过程中去形成这个角度会更加简单

    我们知道,要将球打得远,需要使用躯干的大块肌肉,这是身体主要的力量来源。如果我们将身体作为一个机器,那么脊椎就是这个机器的核心,它 ...

    2021-07-22 16:33:29

  • 很多推杆上出现的错误就是触球过于突兀造成的

    也许很多人在一些球技指导书上看到,使用推杆挥杆击球有三个原则:平直后摆,也就是杆头一直与地面平行,紧靠地面摆动;后摆要低,触球时杆 ...

    2021-07-22 16:28:48

  • 双手自然下垂握住球杆不要前伸

    本-哈根说过,错误的站位和身体姿势很大程度上影响了整个挥杆的成功。身体姿势是指身体各个主要部位是如何协调安排的。最简单来说,姿势就 ...

    2021-07-22 16:03:47

  • 这个方法能够最快地感受到距离的变化

    在推击技术中,我们有两个目标,也就是2D:距离(distance)和方向(direction),他们互相依存,少了其中任何一个都无法完成一记完美推击,但 ...

    2021-07-22 16:01:02

  • 如果你对这些长铁杆掌握不好完全可以用木杆代替

    许多球手都可能在自己的挥杆动作上犯些错误,但是在这些动作失误之外,还有一个更重要的失误,足让你的记分卡惨不忍睹,那就是脑袋瓜子的使 ...

    2021-07-22 15:59:05

  • 刻意在击球之前为了打高球而向上抄挖球也是错误的

    也许很多人认为,打球时将草皮挖起是很不好的。但是,我们还是经常可以看到,张连伟在比赛的时候,同样给平整的草坪造成过不少的破坏。其实 ...

    2021-07-22 15:54:00

  • 练习不能达到完美完美的练习才能达到完美

    任何一项运动都需要通过练习来提高技术,当然高尔夫也不例外,它需要你致力于此项运动,进行大量的练习,这样才能降低杆数,获得更好成绩。 ...

    2021-07-22 15:52:14

  • 每一次击球都全身心关注的那这个练习活动才会坚持下去

    一般来说,每个人都有个习惯,下场前必到练习场挥上几杆。练习场是一个很好的练习球技的地方,当然也是下场前热身的好去处。不过,我们应该 ...

    2021-07-22 15:50:39

  • 高尔夫挥杆动作需要身体的灵活性所以必须进行事先的热身

    第一步:(任选其一)漫步或慢速高抬腿。进行2-3分钟的漫步,让身子伸展开来。这能够加速心率和肌肉的血液流动。蹲伏伸展运动。双脚站位与肩 ...

    2021-07-22 15:49:20

  • 充分的练习和运气能够提高你的推击成绩

    查看果岭速度。即使是一个比较熟悉的球场也会因为天气的不同而影响到果岭的速度,如果是在一个陌生球场打球,在下场前事先查看一下果岭速度 ...

    2021-07-22 15:48:04

  • 重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础

    1、如果你经常重重地击在球后,掀起一块大大的草皮,如果在练习场,你会听到一声闷响,然后是手臂给震得酸麻难当,这说明你的重心太靠后, ...

    2021-07-22 15:46:30

  • 通过这样的练习在场上需要作调整的时候也就不会束手无策

    在练习全挥杆的时候,观察一下球通常的飞行情况,然后尝试一下向相反方向击球。例如,如果经常打出左曲球(球往球手这一侧弯曲),那练习的时 ...

    2021-07-22 15:45:02

  • 是否做的正确影响到杆面是否能够垂直目标线将球有力地击出

    不用说,握杆是高尔夫运动中最为重要的基础。握杆影响着整个挥杆过程中各个部分的动作。握杆没有做好,取姿瞄球、相对球位、稳定触球击出、 ...

    2021-07-22 15:40:11

  • 我们必须认识到练习场跟球场的不同

    很多人在练习场打得很不错,但一下场就不是那么回事了。为什么呢?其实这也是合情合理的,没有谁能够说在练习场打得好就能在场上打好,但也 ...

    2021-07-22 15:37:26

  • 试试下面五个简单的步骤来培养完美的推球技巧

    用推杆推球通常被说成是游戏中的游戏,因为成为一个好的推球手你需要许多不同的技巧。另外,研究表明,优秀高尔夫[微博]球手花在推球练习上 ...

    2021-07-22 15:34:27

  • 广州清远碧桂园假日半岛高尔夫球会圆满收官

    2021汇丰全国青少年高尔夫冠军赛清远站比赛在广州清远碧桂园假日半岛高尔夫球会圆满收官。自首轮比赛开启,男子A组球员吴荫轩就稳居领先榜 ...

    2021-07-22 15:31:47

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    北京时间7月21日,选手若林舞衣子在GMO网络女子萨曼莎-撒乌萨全球杯实现四年以来第一场胜利。全礼成(Jun Ye Sung)在爱我可乐亮后冠杯(Eve ...

    2021-07-21 17:33:06

  • 世界前十没有发生改变排序如下

    北京时间7月21日,由于上一周LPGA上演的是团体赛:陶氏大湖湾区邀请赛(Dow Great Lakes Bay Invitational),所以不具备世界积分,世界 ...

    2021-07-21 17:32:11

  • 他的地位可以通过他平手的伟大球员来定义

    北京时间7月21日,科林-森川上升到世界第三位。在他转职业之后全球的52站比赛中,他5次夺冠,包括2场大满贯和1场世界高尔夫锦标赛。现在他 ...

    2021-07-21 17:28:30

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